UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!

od 1 maja wracają

karty MultiSport

 

TRAMPOLINY

FIT AND JUMP

WTOREK - CZWARTEK--20.00

WTOREK - CZWARTEK--21.00

PONIEDZIAŁEK-ŚRODA--17.00

PIĄTEK--20.00

:) :) :) super zabawa  :) :) :)

 

CROSSFIT

- polega na różnorodności i wszechstronnym rozwoju ciała. Możemy więc biegać, pływać, wiosłować, jeździć na rowerze, skakać na skakance, robić brzuszki, pompki, podnosić się na drążku, rwać i podrzucać ciężary.

WTOREK 18.00 i PIĄTEK 19.00

 

SZOK TRENING

- Ćwiczenia zaproponowane przez instruktorkę są krótkie, ale bardzo intensywne, o zmiennym tempie.

PONIEDZIAŁEK i ŚRODA - 2O.OO